Čak i ako se osjećate kao da ste svojom karijerom osvojili jackpot, gdje svaki dan uzbuđeno idete na posao, žustro se hvatajući u koštac s novim projektima i rokovima, zapravo se vrlo malo ljudi može osjećati potpuno ispunjeno svojim poslom. Za postizanje zadovoljstva potrebno je više od uspjeha, čineći međuljudske odnose i prijateljstva još jednim aspektom vašeg života o kojem se ne pregovara. Ali dajete sve od sebe i na poslu i u ljubavi? To je težak zadatak za većinu ljudi, stoga je ravnoteža između posla i privatnog života i dalje hitna tema za mnoge profesionalce. Iako je teško dosegnuti nirvanu na ovoj cjeloživotnoj klackalici, pogotovo ako ustanovite da većina vašeg stresa proizlazi iz vaše veze, a drugi dio svađa ima moć uništiti vašu karijeru. Da, to je nešto što se zove toksična veza.
Iako samo vi možete utvrditi ometa li vaša veza vaš romantični život i vašu sposobnost da napredujete u svojoj industriji, na ove upozoravajuće signale treba obratiti pozornost i pristupiti s velikim oprezom. Naposljetku, ne želite da vaša ljubavna afera rezultira greškom koja će vas samo uzrujati. Evo nekoliko načina na koje vaša toksična veza može uništiti vašu karijeru.
Toksična veza može se očitati u manjku emocionalne podrške
Iako svi prolaze kroz razdoblja u kojima nisu baš najbolji – nakon obiteljske traume ili drame, nevolje s prijateljima i tako dalje – vidjeti čašu napola punu, kvaliteta je kojoj bismo svi trebali težiti. Ako sebe smatrate pozitivnom osobom, osnaženim i otpornim čovjekom, dok je vaš partner u većini tema sklon odbacivanju i ogorčenosti, njihova bi vas energija mogla pratiti kamo god idete, uključujući i posao. Budući da nam je svima potrebna emocionalna okosnica koja će nas držati u zdravom tijelu, ako je vaš kućni život napet, može biti vrlo teško ostaviti nered doma i ići na posao čiste glave.
Ljudi s kojima provodimo najviše vremena imaju ogroman utjecaj na naš identitet. Bez obzira na to koliko ste pametni, talentirani i fantastični, romantični partner koji za vas nije dobar ima potencijal da bude jedini odlučujući faktor u tome hoćete li uspjeti u svojoj karijeri ili ne.
Vaš se partner ne se slaže oko vašeg značenja ‘kvalitete života’
Razmotrite svoju skupinu prijatelja iz srednje i s faksa; dok su se neki vjenčali čim su završili srednju školu, drugi čekaju cijelo desetljeće i umjesto toga putovali svijetom, skupljajući žigove u putovnicama umjesto sjedala u kolicima. Dok većina ljudi završi negdje u sredini nomada i rastućih korijena, bitan je odabir adekvatnog partnera koji će s vama dijeliti iste stavove o kvaliteti života koji žele s vama voditi.
Za jednog partnera, kvaliteta života može značiti dovoljno slobodnog vremena koje mogu provesti sa svojim partnerom, dovoljno slobodnog vremena za pustolovinu po gradu i vrijeme koje možete potrošiti na osobni razvoj. Ako drugi partner u toj vezi ‘kvalitetu života’ poistovjećuje s ‘financijskom sigurnošću’ i kao rezultat toga postane radoholičar – imate problem.
Kako biste shvatili idete li oboje prema istoj završnici, preporučuje se da ostvarite ili pronađete zajedničko razmišljanje u kojem ćete zamisliti kako bi izgledao vaš idealan život – od toga kako ste oboje uspješni u svojoj karijeri, sve do planova što ćete i gdje ćete ići za vikend. Ako vam je teže, možete razgovarati o tome gdje imate različite ideje i razmisliti o pohađanju facilitirane radionice koja će vam pomoći da shvatite što je vama oboma bitno i važno u životu.
Ne podržavaju vas kod kuće
Ova pojava prvenstveno pogađa žene koje balansiraju svoj majčinski i profesionalni raspored, ali i muškarci također mogu osjetiti najveći teret. Sve se zapravo svodi na to je koliko je vaš partner aktivan unutar dužnosti u vašem domu. Kada ne postoji učinkovita ravnoteža i jedna osoba provodi više vremena čisteći, brinući se za djecu i obavljajući poslove, u konačnici će se osjećati iscrpljeno, što će dovesti do lošeg radnog učinka.
Nitko ne može raditi 24/7, a ako nemate odgovarajuću podršku i kod kuće, bit ćete stalno iscrpljeni.
Kako bi se popravila ova situacija, bit će potrebno dovoljno strpljenja i volje za provedbu promjena. No, koji bi trebao biti prvi korak? Otvoreni razgovor u kojem razgovarate o odgovornostima kod kuće i odlučujete tko će preuzeti koji zadatak. Ključno je održavati energiju laganom i pozitivnom te stvarno razmisliti koji poslovi imaju najviše smisla za svakoga od vas.
Ako jedno od vas meditativnim smatra pranje suđa, a drugo jako voli slagati oprano rublje, onda bi vam upravo to trebali biti dodijeljeni zadaci. A što sa stvarima koje nitko ne želi dodati na svoju listu? Držite ga neutralnim i pošteno to razdijelite. Dajte sve od sebe da iz ovog razgovora izbacite tradicionalne rodne uloge.
Razdvajanje ‘ružičastih’ i ‘plavih’ poslova prečac je do ogorčenosti i to u odnosima nikako nije dobro.
Toksična veza priuštit će vam da se osjećate loše zbog sebe
Od svih kvalitetnih prijateljstava u vašem životu, vaša bi veza trebala biti ona koja vas najviše osnažuje i ohrabruje. Budući da je suđeno da vaš partner ostane tu uz sve kušnje koje neizbježno dolaze sa životom, imati partnera zbog kojeg se ne osjećate doslovno kao rock zvijezda, može biti štetno za vaše samopouzdanje. A loše samopouzdanje narušava sve ostale funkcije, bilo da ste student ili ste već duboko u svojoj karijeri.
Ako imate partnera koji vam stalno govori kako ste pametni, talentirani i prekrasni, to će utjecati na sve što vam se mota po glavi, utjecat će na vaše samopouzdanje te na ono kako same sebe tretirate. Te će misli dovesti do osjećaja kao što su kompetentnost, samopouzdanje, strast, uzbuđenje, odvažnost i motivacija. Ako, s druge strane, imate partnera koji ne mari za vaš posao ili studij, osjeća se kao da radite nešto što nije vrijedno truda ili potvrđuje bilo koju od ružnih stvari koje mislite o sebi, pronaći ćete se uhvaćeni u litaniju misli zbog kojih se osjećate nesigurno, nesposobno, bez podrške i u strahu.
Čini se prilično jasnim koja će vam od ove dvije različite veze donijeti najviše sreće. Partner koji vas ne podržava i koji nema iste životne planove kao i vi, jednostavno nije za vas. Tu ne bi trebalo biti teških osjećaja jer vaša bi veza trebala biti opuštajuća oaza, a ne ratište. U svakoj bi vezi trebao barem postojati balans jer bez toga, nažalost, ništa nije obećavajuće.
Baš kao što biste odabrali poslovnog partnera čije vještine nadopunjuju vaše vlastite i koji vas ne potkopava, budite takvi i pri odabiru romantičnog partnera. Onoga koji će učiniti da se osjećate više poput sebe na najbolji, najzadovoljniji i podržani način.